Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
Фитнес в пространстве эстетики
Кикбоксинг
Энергичное и динамичное занятие, которое сочетает в себе элементы бокса и ударных техник из различных восточных единоборств
Кикбоксинг
Стоимость пробного занятия:
4000
тңг.
Кикбоксинг – это направление научит технике ударов руками и ногами. Будьте готовы к интенсивной тренировке, динамичным комбинациям ударов и упражнениям, которые помогут укрепить мышцы и достичь впечатляющих результатов.
Для более эффективной техники ударов ногами в программу тренировок добавлена растяжка.
Тренировка состоит из разминки, выполнения техники кикбоксинга, работе с боксерским мешком или на лапах, офп, растяжки.
Для более эффективной техники ударов ногами в программу тренировок добавлена растяжка.
Тренировка состоит из разминки, выполнения техники кикбоксинга, работе с боксерским мешком или на лапах, офп, растяжки.
Преимущества фитбоксинга
Фитбоксинг подходит для людей любого уровня подготовки, поскольку тренировки могут быть легко адаптированы к индивидуальным потребностям и возможностям каждого участника. Кроме того, фитбоксинг - это не только отличный способ улучшить физическую форму, но и замечательный способ познакомиться с новыми людьми и получить удовольствие от тренировок.
-
-1-
Концентрация
Тренировки помогают улучшить концентрацию внимания и сосредоточенность
-
-2-
Сжигание калорий
Интенсивные тренировки помогают сжечь большое количество калорий и ускорить метаболизм
-
-3-
Снижение стресса
Удары по мешку могут помочь снизить уровень стресса и напряжения
-
-4-
Повышение уверенности
Занятия кикбоксингом могут помочь повысить самооценку и уверенность в себе, так как они позволяют ощутить прогресс и достижения в физической активности
TOO «19hills (19хиллс)»
БИН 230440021211
Юридический адрес; Алматы,
ул. Шевченко д. 96, 050022
