Фитнес в пространстве эстетики
Фитбоксинг
Интенсивная кардио-тренировка с техникой бокса
Фитбоксинг
Стоимость пробного занятия:
4000
тңг.
Интенсивная кардио-тренировка с техникой бокса под взрывную музыку для молниеносной реакции, упругих ягодиц, стального пресса и гарантированного избавления от негативных эмоций.
Занятие состоит из разминки, , отработки техники бокса на боксерском мешки или на лапах, офп.
Тренировки по фитбоксингу обычно включают в себя различные упражнения на силу, выносливость и координацию, такие как удары по песчаным мешкам, прыжки с скакалкой, упражнения на корпус и многое другое. Такие тренировки помогают сжигать большое количество калорий, укреплять мышцы и улучшать сердечно-сосудистую систему.
Занятие состоит из разминки, , отработки техники бокса на боксерском мешки или на лапах, офп.
Тренировки по фитбоксингу обычно включают в себя различные упражнения на силу, выносливость и координацию, такие как удары по песчаным мешкам, прыжки с скакалкой, упражнения на корпус и многое другое. Такие тренировки помогают сжигать большое количество калорий, укреплять мышцы и улучшать сердечно-сосудистую систему.
Преимущества фитбоксинга
Фитбоксинг подходит для людей любого уровня подготовки, поскольку тренировки могут быть легко адаптированы к индивидуальным потребностям и возможностям каждого участника. Кроме того, фитбоксинг - это не только отличный способ улучшить физическую форму, но и замечательный способ познакомиться с новыми людьми и получить удовольствие от тренировок.
-
-1-
Физическая форма
Фитбоксинг - отличный способ улучшить физическую форму, силу, выносливость и гибкость.
-
-2-
Сжигание калорий
Интенсивные тренировки помогают сжечь большое количество калорий и ускорить метаболизм
-
-3-
Снижение стресса
Удары по мешку могут помочь снизить уровень стресса и напряжения
-
-4-
Повышение уверенности
Занятия фитбоксингом могут помочь повысить самооценку и уверенность в себе, так как они позволяют ощутить прогресс и достижения в физической активности
TOO «19hills (19хиллс)»
БИН 230440021211
Юридический адрес; Алматы,
ул. Шевченко д. 96, 050022
