Фитнес в пространстве эстетики

Бокс

Отличный способ научиться самозащите,
развить координацию и улучшить кровообращение

Бокс

Стоимость пробного занятия всего:

4000

тңг.

Бокс – это направление научит технике ударов и уклонений от соперника. Программа тренировки включает все распространенные техники и упражнения, применяемые боксерами в своей профессиональной спортивной деятельности.

Дополнительным бонусом от занятий боксом послужат тонус мышц, усиление кровообращение (вы забудете про использование румян), эмоциональная разгрузка, формирование красивого подтянутого тела.

Программа тренировки развивает скорость, выносливость и дисциплину.

Тренировка включает в себя разминку, технику бокса на мешке или на лапах, бой с тенью.

Записаться на пробное занятие

Преимущества бокса

-1-

Эмоциональная разгрузка

Бокс - отличный способ снижения стресса и тревожности, так как помогает высвободить напряжение и негативные эмоции
-2-

Выносливость и тонус

Во время тренировки повышается тонус мышц и усиливается кровообращение. Также бокс отлично влияет на общую выносливость
-3-

Формирование тела

Тренировки по боксу отлично сжигают лишние калории, выводят лишнюю воду и снижают процент жира в теле
-4-

Навыки самообороны

Занятия боксом могут помочь повысить самооценку и уверенность в себе, так как они позволяют ощутить прогресс и достижения в физической активности

Записаться на пробное занятие

TOO «19hills (19хиллс)»

БИН 230440021211

Юридический адрес; Алматы,

ул. Шевченко д. 96, 050022

Главная
О нас
Направления

Политика конфиденциальности
Договор оферты

Написать в Whats'App

Запись на пробную тренировку